Coaching


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Albert Einstein

Coaching es un proceso (confidencial, planificado y limitado en el tiempo) en el que a través de conversaciones, como Psicóloga-Coach acompaño a personas que necesitan resolver un problema, realizar un cambio en su vida o alcanzar un objetivo (gestionar su tiempo, adquirir habilidades sociales, mejorar relaciones interpersonales, ganar calidad de vida, autoestima/autoconfianza, cambiar de rumbo profesional, emprender, hablar en público, optimizar su concentración, stress, mejorar su relación de pareja, etc.).

Trabajaremos presente para diseñar futuro”.

 

“Locura es hacer lo mismo, una y otra vez, intentando obtener un resultado diferente”

Albert Einstein

 

A quién va dirigido un Proceso de Coaching:

A todas aquellas personas que quieran resolver un problema, realizar cambios en su vida, mejorar relaciones interpersonales, identificar y resolver limitaciones o alcanzar un objetivo.

Según a quién vaya dirigido el proceso de coaching, se pueden trabajar objetivos de cualquier índole. He aquí algunos ejemplos:

 

 

Cuánto dura un Proceso de Coaching:

El coaching es un proceso limitado en el tiempo que  suele durar entre 3 y 5 meses, no obstante este dato es variable en función del avance de cada persona y del objetivo a alcanzar.

Al inicio es conveniente una sesión semanal e ir espaciando progresivamente en el tiempo (quincenales, mensuales, …).

 

Cómo se estructura un Proceso de Coaching:

  • Exploración de la situación actual del cliente
  • Identificación de  la situación ideal
  • Aprendizaje
  • Plan de acción
  • Seguimiento

 

Modalidades:

  • Sesiones presenciales: Para clientes que residen en Madrid y desean un contacto directo.
  • Sesiones telefónicas: Evitan los desplazamientos y las limitaciones geográficas.
  • Sesiones online: Además de las ventajas de las sesiones telefónicas presentan la posibilidad de añadir imagen a través de la webcam con programas como Skype.
  • Sesiones mixtas: Se combinan las sesiones presenciales y las telefónicas u online según las necesidades del cliente.

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